Los beneficios de la relajación

¡Hola a todos y todas!
En la clase de 2º de primaria nos encantan los momentos de relajación y desconexión.
Es una práctica que llevamos a cabo de vez en cuando y que es muy beneficiosa para los niños y niñas. Estimula la concentración y la memoria, ayuda a incrementar la confianza en uno mismo y mejora la circulación sanguínea y la calidad del sueño, entre muchos otros beneficios.
A continuación os dejamos unas imágenes que demuestran el estado de bienestar y tranquilidad que alcanzamos después de una dura mañana de trabajo.